Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 37,60g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Банан, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Жареное Филе Свинины, Арбуз, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Кабачковая Икра, Хлеб. más...
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404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rogova26
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