Diario de ManniBaer, 27 jun. 20

👍😎
144,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
2186 kcal Grasa: 103,84g | Prot: 105,71g | Carbh: 199,65g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Mortadella, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. más...
3047 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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