|
сейчас очевидно что я вошла в плато... все стоит как вкопанный недели две, может весы сломались?!! хихи
однако, сантиметры минус два в талии!!
кто молодец?? я- молодец!
даешь кето!!
|
1914 kcal
|
Grasa: 161,83g | Prot: 93,93g | Carbh: 21,09g.
Almuerzo: льняной кето-хлеб, Ашан Жерех Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свиной Бульон, Цветная Капуста (Замороженная), Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Сало, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Сало, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|