Diario de Dewisukma61, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1112 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 48,34g | Carbh: 143,17g.   Desayuno: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Paha Ayam, Nissin Wafers Chocolate. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Good Day Mocacinno, Dimsum. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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