Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 73,32g | Carbh: 276,73g.
Desayuno: Limão, Maçãs, Vitalin Linhaça Dourada, Couve-de-Folhas, Mel, Gengibre. Almuerzo: Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Molho de Tomate, Macarrão. Cena: Bob's Torta Mousse Holandesa, Habib's Filé de Frango Grelhado com 1/2 Bib's Salad, Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lyara barros
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