Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 91,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 111,73g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Mama's Pepper Steak Pie. Almuerzo: Redro Fish-Spread, Chicken Nuggets, Bovril Beefy, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Albany Brown Bread, Chicken Breast Meat . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Skinny French Fries, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Brandy, Red Table Wine . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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