Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 112,29g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Avocado, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Nature Valley Oats & Honey, McDonald's Chicken McNuggets (9). Pasa Bocas / Otros: Zucker, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Aprikosen. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lioncare
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