Diario de Sharmistha66, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1654 kcal Grasa: 57,34g | Prot: 72,64g | Carbh: 232,14g.   Desayuno: Red Tomatoes , Peanuts , Chai, Idli. Almuerzo: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Fish Head Curry, Egg Curry, Roti. Cena: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fish Head Curry, Roti. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Chocolate Ice Cream Cone, Chai. más...
1862 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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