Diario de annisafirnanda, 26 jun. 20

menu siang. tempenya di bakar jd ga pakai minyak. semuanya tanpa minyak
semangattt

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
972 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 94,23g | Carbh: 60,19g.   Almuerzo: Jeruk,  Daun Bawang,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Dada Ayam,  Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Roti Goreng. más...
1907 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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