Diario de lobo mma, 25 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2020:

3490 kcal

Grasa: 133,42g | Prot: 136,06g | Carbh: 443,65g. Desayuno: BSN Syntha-6, Nuez, Almendras, Quaker Avena Tradicional, Palta, Pan Tostado. Almuerzo: Huevo Frito, Lentejas con Arroz, Lentejas con Arroz, Fideos, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pan Amasado, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Calo Leche en Polvo , BSN Syntha-6. más...

1111 kcal

Ejercicio: Boxeo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Google Fit - 22 horas. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤤😍

25 jun. 20 por el miembro: eliza ej

Hermoso es como un cumpleaños 🍰

25 jun. 20 por el miembro: Nikky_32

Que colorido 🤭😋

26 jun. 20 por el miembro: Aratza


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