Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 80,03g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: Kuping Gajah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Goreng, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tape Ketan Putih, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap. Pasa Bocas / Otros: Pastel. más...
|
|
1542 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 30 minutos, Tabata - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FaraNadiiaa
|