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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2020:
854 kcal
Grasa: 33,23g | Prot: 25,51g | Carbh: 122,32g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Arroz a la Mexicana, Calabacitas a la Mexicana, Café con Leche.
Cena:
Arroz a la Mexicana, Calabacitas a la Mexicana.
Pasa Bocas / Otros:
Tortillas de Maíz.
más...
1919 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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