Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 39,96g | Carbh: 162,46g.
Desayuno: Sprouts, Honey, Papaya, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. Almuerzo: Red or Cayenne Pepper, Japanese Tofu, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempeh, Bimoli Minyak Goreng, Garlic, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Egg, Baby Carrots , Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Kasur Susu. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, HIIT - 28 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chantikab08
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