Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 29,31g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng. Almuerzo: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Cireng, Cilok. Cena: Labu Siam, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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