Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 112,46g | Carbh: 95,77g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Almuerzo: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Сыр Домашний, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Шашлык из Свинины, Гармония Сметана 20%, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Сыр Домашний. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Linaslinas
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