Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 120,67g | Prot: 67,71g | Carbh: 26,05g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Alti Сыр Бри Трюфель, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Almuerzo: Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Кето-ролл с огурцом и лососем, Кето-ролл с авокадо и лососем, Бразильские Орехи. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Кето-ролл с авокадо и лососем, Авокадо Авокадо. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|