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Long day not a lot of sleep last light I hope 10 or 12 hours would work LOL :)
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1681 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 92,75g | Carbh: 202,21g.
Desayuno: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. Almuerzo: First Street Natural Swiss Sliced Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Cena: Green String Beans, Chicken Thigh, my potato salad. más...
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5217 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de lionpete
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