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991 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 47,03g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Bulgur Pilavı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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