Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2013
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 71,15g | Carbh: 269,39g.
Desayuno: Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Blackberries , Pineapple , Strawberries, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Almuerzo: Limeade, Tortilla Corn Chips, Costco Torta Sandwich Roll, Potato Chips, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco. Cena: Kirkland Signature Olive Oil, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Chicken Breast Franks, Grey Poupon Honey Mustard, Portabella Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Luna Luna Bar - Lemon Zest. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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