Diario de shelin_melinda, 24 jun. 20

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Shirataki

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:

312 kcal

Grasa: 6,36g | Prot: 35,15g | Carbh: 29,13g. Cena: Bayam, Ikan Tuna, Shirataki Mie Basah Matang, Kecambah, Nasi Putih, Tahu. más...

2807 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

wuaahh kelihatan nya enak, resep ny donk ka

24 jun. 20 por el miembro: Anitarusniati

Bumbunya ini aku bikin ngasal imajinasi aja wkwk, tdnya mau di bikin mi tumis kuah gitu tp ak tambahin daun jeruk sm jeruk nipis jd mirip kuah tomyam, kaldunya dr ikannya itu. Direbus gk d tumis bumbunya 😂😂

24 jun. 20 por el miembro: shelin_melinda


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