Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 113,61g | Carbh: 23,39g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Peixe Empanado, Sadia Coração de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Vinagrete, Vagem Cozida. Cena: Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Red Bull Energético Sugar Free, Pernil Assado, Korin Coxinha da Asa. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leocadio90584
|