|
1215 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 58,85g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Yağsız Sade Yoğurt, Salam, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Beyaz Ekmek, Ahir Köy Peyniri, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Napolyon Kirazı. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Etsiz Spagetti, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de byhnyrk
|