Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 46,35g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kräuter Dressing, Gemischte Blattsalate, Mais, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Landhof Zwiebel Streichwurst, Äpfel, Prosciutto, Ikea Knäckebröd Rag. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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