Diario de isabel_amequita, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
759 kcal Grasa: 22,67g | Prot: 52,81g | Carbh: 91,25g.   Desayuno: Limón, Miel, Nescafé Café, Ceviche de Pescado. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
2650 kcal Ejercicio: Baño - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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