Diario de iman_nour, 23 jun. 20

Navet cuit et passé à la poêle
Courgette cuit au four
Salade lentille
Brochettes
Salade verte

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1785 kcal Grasa: 102,20g | Prot: 80,70g | Carbh: 138,42g.   Desayuno: Cachir, Café Café Noir, Jebli Jebli Tartine, Oeuf sur le Plat, Lait Entier, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Thon à l'huile Végétale Oceanos, Tomate Légumes, Concombre (avec Peau), Ratatouille. Cena: Beurre (Salé), Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Navet Cuit, Brochette de Boeuf, Oignons, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Figues, Lindt Chocolat, Gullon Biscuit Healthy. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
bsa7a. le diner hada !?  
23 jun. 20 por el miembro: wafaahms
بصحتك وراحتك 
23 jun. 20 por el miembro: amalolbts
Wi hada le diner hit legheda makanakolchi bezaf had chi kamel chi 450kcal 
23 jun. 20 por el miembro: iman_nour
Lah yetaik saha amal 
24 jun. 20 por el miembro: iman_nour
oui dîner 02per  
02 ago. 20 por el miembro: iman_nour
oui dîner 02per  
02 ago. 20 por el miembro: iman_nour

     
 

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