|
I feel like swimming 🐠🐠
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 83,10g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Lucerne String Cheese. Almuerzo: ShopRite Broccoli Florets, Del Monte Whole Kernel Corn, Challenge Salted Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: La Costena Refried Pinto Beans, Frontera Chicken Verde Taco Bowl. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meepersjeepers
|