Diario de sdeleon, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1460 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 84,90g | Carbh: 173,05g.   Desayuno: Bananas, Wegmans Frozen Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Almuerzo: Wegmans Fish Sticks. Cena: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Pasa Bocas / Otros: Chobani Flip Mint Chocolate Chip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. más...
158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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