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23 jun. 20
Diario de Lynaa09, 23 jun. 20
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ga tau ni brp kalori
anggep aj 300 kal
wkwk.
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, 23 junio 2020:
1055 kcal
Grasa: 47,37g | Prot: 69,09g | Carbh: 91,44g.
Desayuno:
Tahu Goreng, Nasi Merah, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sawi Putih, Brokoli, Kikil, Kopi.
Almuerzo:
Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kopi.
Cena:
Kopi, Pisang Molen.
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HELO KAK... KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET ANGGOTANYA SUDAH LUMAYAN BANYAK LHO. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628) DISANA KITA BERBAGI PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAIN TENTANG DIET SEHAT DAN BISA JUGA UPLOAD FOTO/VIDEO TENTANG MENU MAKAN, JENIS OLAHRAGA, ATAUPUN TRANSFORMASI BADAN DARI GEMUK KE BADAN YG LEBIH IDEAL.
23 jun. 20 por el miembro:
Andika sidiq
mauu gabung kak 081251301246
23 jun. 20 por el miembro:
rina91oriflame
mau juga dong 085838180363:)
23 jun. 20 por el miembro:
Litaa.
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