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Dün balık ekmek yedim bu gün protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum🥛 Ara öğün; 15:20
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778 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 49,34g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: Muzlu Yulaf Lapası. Cena: Kısır, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Süt, Leblebi. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sudekrgz
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