Diario de moy.dnevnik, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
920 kcal Grasa: 40,77g | Prot: 35,90g | Carbh: 101,29g.   Desayuno: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almuerzo: Яйцо, Макароны, Сваля Сыр Российский, Морозко Тесто Фило, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Помидоры, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Лента Хлеб Деревенский. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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