Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 104,55g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Morato Pane Bianco per Sandwich, Granarolo Mozzarella Italiana, Fagiolini Verdi. Cena: Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella, Xtrm Nutrition Iso 104. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cereal Snack Arancia, Banana. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de axelfaber
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