Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 33,95g | Carbh: 40,38g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Patlıcan Yemeği, Napolyon Kirazı. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m.sonmez
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