Diario de Katharina2906, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1348 kcal Grasa: 42,85g | Prot: 48,63g | Carbh: 192,25g.   Desayuno: Alnatura Mandelmus, Banane, Alpro Soya Hafer Original, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Äpfel, Seitenbacher Protein Müsli, Alpro Soya Joghurt Erdbeer. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Buttergemüse, Müller Milchreis Apfel. más...
1738 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Sentado - 13 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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23 jun. 20 por el miembro: Sannisonne

     
 

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