Diario de Haikawankawan, 23 jun. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1056 kcal Grasa: 37,86g | Prot: 44,17g | Carbh: 144,39g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Almonds, Cinnamon Sugar, Banana,  Papaya. Almuerzo: Tomatoes,  Extra Virgin Olive Oil,  Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Cooked Spinach, Threadfin Fish (Steamed),  Oyster Sauce, SuperIndo Beras Merah. Cena: Tomatoes, SuperIndo Beras Merah,  Oyster Sauce,  Threadfin Fish (Steamed), Cooked Spinach,  Mushrooms (Drained Solids, Canned),  Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros:  Snack Cracker. más...

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