Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 97,76g | Carbh: 207,27g.
Desayuno: 2% milk, Propel Fitness Water, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almuerzo: Pomegranate Arils, Cucumber (with Peel). Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dry Cider, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Table Wine, 100% Parmesan Grated Cheese, French Bread, Sweet Dessert Wine. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|