Diario de casey9879, 22 jun. 20

2. Intervalltraining lief nicht so gut wie das erste, war ja auch schwerer 🤔 wird nächste Woche wiederholt!

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1589 kcal

Grasa: 71,58g | Prot: 61,08g | Carbh: 166,99g.   Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Almuerzo: Gefro Indisch Curry , Edeka Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Bio Tomatenmark, Ener Bio Erdnussmus. Cena: Gurke (mit Schale), Ostsee Fisch Stremel-Lachs, Alnatura Haselnuss-Nougat, Exquisa Balance 5%, Von Allwörden Dinkel Knacker, Erdbeermarmelade. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Genuss Plus Datteln, Alnatura Kürbiskerne , Mandeln, Corny Corny Crunch Hafer & Schoko. más...