Diario de byhnyrk, 22 jun. 20

ev yapimi limonata ve yogurtlu haslanmis nohut :)) 354 cal

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1447 kcal Grasa: 50,95g | Prot: 96,13g | Carbh: 308,67g.   Desayuno:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Lor Peyniri, Bayat Ekmek Köftesi. Cena:  Sarımsak,  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt),  Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Truffle,  Karpuz, Limonata. más...
2302 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
😏 
22 jun. 20 por el miembro: byhnyrk
Yoğurtlu haşlanmış nohut nedense diyet döneminde en keyif aldığım öğün 😊 
22 jun. 20 por el miembro: aysil01
Kesinlikle benim de 😅manti yiyomus gibi kandiriyorum kendimi bir de bi kase ile doydugumu hissediyorum nohutla cok guzel bisey 🤗 
22 jun. 20 por el miembro: byhnyrk
merhaba ..yoğurt sarımsaklı.. 
22 jun. 20 por el miembro: gonca821

     
 

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