Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 59,50g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló, Qualitá Abacaxi em Cubos, Bauducco Torrada Multigrãos, Abacaxi, Banana Prata, Canela, Isabela Torrada Multi Grãos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bia Costa.
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