Diario de Alexbasu, 22 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2013:
1480 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 46,05g | Carbh: 157,85g.   Desayuno: Chocolate de Leche con Crema , Margarina, Marraqueta, Té Verde, Colun Queso Ranco, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Almuerzo: Té Verde, Espinacas Cocidas (Frescas), Nestlé Crema de Leche, Croquetas de Atún. Cena: PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Molde Blanco Grande, JB Mayonesa Light, Té Verde, Palta. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas Mantequilla. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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