Diario de Cécile13, 22 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
115,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:
1548 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 112,67g | Carbh: 153,34g.   Desayuno:  Oranges,  Avocat,  Lait avec 1% de Matières Grasses, Roland Petite Pause. Almuerzo:  Poivrons Rouges Doux,  Thon dans l'Eau (en Conserve), Migros XL Vitality Toast. Cena:  Pêches,  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Migros Shirataki Noodles,  Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Nature 1,5%,  Banane,  Pêche. más...
4904 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Correr en el Agua - 2 horas y 18 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Cécile13


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