Diario de Bird Fancier, 21 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
1353 kcal Grasa: 122,86g | Prot: 60,36g | Carbh: 20,19g.   Almuerzo: Trader Joe's Dover Sole Fillet, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Colby Jack Cheese, Cilantro, Tomatoes, California Avocados, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, Water. Cena: Bird Fancier's Private Collection Egg Nog. Pasa Bocas / Otros: Nothing after 8, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. más...
3109 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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