|
Zieh es diesmal durch!!!💪🏻🏃🏻♀️
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 126,66g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Heidelbeeren, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Quinoa Gepufft, Haferflocken. Almuerzo: Lidl Nürnberger, Spiegelei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Garnelen, Kokossoße, Dorfmühle Oberschwäbische Land-Nudeln Dinkel. Pasa Bocas / Otros: MinusL Proteinmilch, IronMaxx 100% Whey Protein, IronMaxx 100% Whey Protein. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat-wonder
|