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531 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 44,51g | Carbh: 64,22g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Greenco Jamur Enoki, Brokoli, Ikan Mujair Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de kikiagisni
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