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45⬇️43體重不變
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 58,53g | Carbh: 104,16g.
Almuerzo: 白飯, 長豆, 滷牛肉, 玉米筍, 炒高麗菜, 皮蛋. Cena: 巧克力海绵蛋糕, 地瓜葉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 長豆. Pasa Bocas / Otros: 西瓜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de a663486
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