Diario de ediislahudin, 22 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020

94 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

283 kcal

Grasa: 6,64g | Prot: 9,70g | Carbh: 46,32g. Desayuno: Kuning Telur Matang. Almuerzo: Bakmi GM Bakmi Jawa. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). más...

2290 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...

Perdiendo 63 kg a la Semana

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