Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2010
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 82,95g | Prot: 96,73g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Flour Tortilla, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mozzarella Cheese, Banana Pepper, Sour Cream (Cultured). Almuerzo: Sushi to Go Sushi Sampler. Cena: Swiss Processed Cheese, American Cheese, Breaded Chicken Breast Patty with Rib Meat, White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Snickers Bar (Fun Size), Nacho Cheese Chips. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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