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Desserts 125 kcal
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2071 kcal
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Grasa: 97,78g | Prot: 102,48g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: 파프리카, 커피, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란. Almuerzo: 김치, 고등어구이, 멸치볶음, 명이나물, 파프리카, 보리밥. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 완두콩, 으깬 감자, 감자 튀김, 이케아 미트볼. Pasa Bocas / Otros: 사과, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 제스프리 골드키위, 한약. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
22 jun. 20 por el miembro: 뱃살댁
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22 jun. 20 por el miembro: 츄르와꾸꾸
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백물개씨님, 커피는 아무래도 너트바와 더 잘 어울립니다. 키위가 약간 시니까요, 오히려 단 게 더 잘 어울리는 듯 해요. :)
22 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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뱃살댁 님, 혹시 너트바 얘기시라면... (아껴아껴 먹으려고 쬐끔씩 잘라서 먹는 중입니다... ㅎㅎ)
22 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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