Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 83,95g | Carbh: 263,20g.
Desayuno: Rosinenschnecke, Cappuccino, Äpfel, Lemon. Almuerzo: Lemon, Yogurette, Zucker, Espresso, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kochhinterschinken. Cena: Wienerle, Mini Babybel, Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orange-Mango, Minis Erdbeere, Hähnchenbrustfilet Klassik, Prosciutto Italiano Piccolino, Gouda, Kürbiskernbrötchen, Zucker, Kaffee (Espresso), Margarine, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch, Blaubeeren, Special K Classic. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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