Diario de Dwilia, 22 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2020:

770 kcal

Grasa: 28,78g | Prot: 46,96g | Carbh: 84,13g. Desayuno: MEG Keju Slice, Roti Gandum. Almuerzo: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...

2517 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mengawali hari ini, karena banyak sekali kegiatan 😅 Yok semangat pejuang diet.... 🌹🌹🌹

21 jun. 20 por el miembro: Dwilia


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