Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 49,79g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Almuerzo: Sosro Fruit Tea (200ml), McDonald's Iced Lemon Tea, Cedea Steamboat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Cena: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de denaaji
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